মাঝরাতে ঘুম ভাঙা কি আপনার রোগ নয়, হাজার বছরের পুরোনো অভ্যাস? দ্বি-নিদ্রা বা বাইফেজিক স্লিপ কেন হারিয়ে গেল!

আপনি কি প্রায়ই রাত ২টো বা ৩টেয় হঠাৎ জেগে ওঠেন? ভাবছেন, আপনার কি অনিদ্রা বা ইনসোমনিয়া হল? মন খারাপ করবেন না! গবেষকরা বলছেন, হয়তো আপনি অসুস্থ নন— আপনি ফিরে যাচ্ছেন...